Mostanában nagyjából a csapból is a 160 grammos “szénhidrátdiéta” folyik. Hogy miért pont ez a szám híresült el, annak annyi a magyarázata, hogy ez lett a kiinduló alap – az IR Nyelviskola eddigi leckéiben is ennyivel számoltunk-, és mivel sokan leragadnak ennél, a 160-as bűvös szám rögzült a fejekben. Hiába mantrázza az ember, hogy ez nem egy kőbe vésett szám, hogy nem mindenkinek ez válik be (és akinek beválik, annak se minden élethelyzetben), még mindig sok fül mellett elsuhan, hogy az étrendet személyre kéne szabni.
Ezért hoztam most 3 példát, amikor még aki amúgy tényleg a 160 grammot tartja, az is másképp fog enni.

Tovább:

Ez az oldal át lett költöztetve ide.

Photo credit: cafemama via Visual Hunt / CC BY-NC-SA

Az oldal tartalmának teljes egészére vonatkozólag az 1999. évi LXXVI. tv. alapján minden jog fenntartva. Az itt található összes tartalom átvétele, utánközlése csak a szerző engedélyével és a forrás feltüntetésével lehetséges. Az anyagok másféle felhasználása, beleértve a nyomtatásban, adathordozón, vagy bármilyen más formában történő megjelenést, vagy fizetős tanfolyamokat, kizárólag csak jogdíj ellenében lehetséges.
© 2015-2017 Máth-Bálint Barbara