1.0IRánytű Bloghttps://iranytu.cafeblog.huMáthBarahttps://iranytu.cafeblog.hu/author/mathbara/<p>Avagy volt egyszer egy alapítványi közönségtalálkozó, 2012 őszén…</p> <p style="text-align: justify">Akkorra már 6 éve kezelt IR-esnek számítottam. Ez a gyakorlatban úgy nézett ki, hogy szedtem a metformint, sportoltam, próbáltam rendet tenni a lelkivilágomban, és… elvileg „figyeltem az étkezésemre”. Aha.</p> <h1>Tovább:</h1> <p>Ez az oldal át lett költöztetve <a href="http://mathbarbara.hu/en_es_a_160_gramm-2/">ide</a>.</p> <p style="text-align: justify">Hát így kezdődött. Azóta az odafigyelés rutinná vált, és egyáltalán nem zavar a mindennapokban. A macera, amivel jár, az meg gyakorlatilag semmi ahhoz képest, amit nyertem vele. Ezért is fogok még sokat írni az étrendről, mert az ember először nem is gondolná, mi minden múlik rajta.</p> <p style="text-align: justify"><img class="imgnotext aligncenter" src="https://iranytu.cafeblog.hu/files/2015/01/dietas-kiskatek-1.jpg" alt="dietas-kiskatek.jpg" /></p> <p><em>Fotó: http://pco-szindroma.hu/kiadvanyok/dietas-kiskate/</em></p>richhttps://iranytu.cafeblog.hu/files/2015/01/dietas-kiskatek-150x150.jpg150150