{"version":"1.0","provider_name":"IR\u00e1nyt\u0171 Blog","provider_url":"https:\/\/iranytu.cafeblog.hu","author_name":"M\u00e1thBara","author_url":"https:\/\/iranytu.cafeblog.hu\/author\/mathbara\/","title":"Az anyagcsere matekja - 1. r\u00e9sz","html":"

A kev\u00e9s ev\u00e9s b\u0171vk\u00f6r\u00e9ben<\/p>\r\n

K\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 IR-es, PCOS-es f\u00f3rumok \u00e1lland\u00f3 k\u00e9rd\u00e9sk\u00f6re a fogy\u00e1s - m\u00e9g akkor is, ha az \u00e9rintettek j\u00f3 r\u00e9sze norm\u00e1l, vagy \u00e9pp v\u00e9kony testalkat\u00fa.<\/p>\r\n

Rendszeresen felmer\u00fcl\u0151 k\u00e9rd\u00e9s, hogy vajon az orvos\/dietetikus \u00e1ltal megszabott (pl.160g) CH bevitel nem sok-e? Ha \u0151 eddig nem is evett szinte semmit (\u00e9s att\u00f3l is h\u00edzott), nem fog-e most ett\u0151l m\u00e9g jobban megh\u00edzni?
Hogy a fen\u00e9be egye meg a kell\u0151 sz\u00e9nhidr\u00e1tot \u00fagy, hogy k\u00f6zben 1200 kcal alatt marad?
Vagy \u00e9pp hogy el\u00e9g-e csak a CH bevitelt figyelni? Ha meg\u00e1ll a fogy\u00e1s, cs\u00f6kkentse-e a CH adagot?
Kell-e egy\u00e1ltal\u00e1n az \u00e9tkez\u00e9sre figyelni, ha csak 1-2 felesleges kil\u00f3 van valakin?
Minek di\u00e9t\u00e1zzon, aki v\u00e9kony?
\u00c9s egy\u00e9bk\u00e9nt is, musz\u00e1j sportolni, nem el\u00e9g csak di\u00e9t\u00e1zva fogyni?
<\/span><\/p>\r\n

Tov\u00e1bb:<\/h1>\r\n

Ez az oldal \u00e1t lett k\u00f6lt\u00f6ztetve ide<\/a>.<\/p>\r\n

<\/p>\r\n

Photo via Visualhunt<\/a><\/em><\/p>\r\n

\u00a0<\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/iranytu.cafeblog.hu\/files\/2015\/02\/apple-measuring-tape-and-glass-with-water-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}