{"version":"1.0","provider_name":"IR\u00e1nyt\u0171 Blog","provider_url":"https:\/\/iranytu.cafeblog.hu","author_name":"M\u00e1thBara","author_url":"https:\/\/iranytu.cafeblog.hu\/author\/mathbara\/","title":"Tilt\u00f3list\u00e1s sz\u00e9nhidr\u00e1tok","html":"<p style=\"text-align: justify\">Ha m\u00e1r a m\u00falt heti posztokban legink\u00e1bb az <a href=\"https:\/\/iranytu.cafeblog.hu\/2015\/01\/26\/dietazni_szenhidratokkal\/\" target=\"_blank\">\u00e9trendr\u0151l<\/a> \u00e9s a <a href=\"https:\/\/iranytu.cafeblog.hu\/2015\/02\/02\/kis_szenhidratologia\/\" target=\"_blank\">sz\u00e9nhidr\u00e1tokr\u00f3l<\/a> \u00edrtam, maradn\u00e9k m\u00e9g egy picit a t\u00e9m\u00e1n\u00e1l. Azt v\u00e9gig vett\u00fck, hogy az IR \u00e9trend kulcsfontoss\u00e1g\u00fa szerepl\u0151i a sz\u00e9nhidr\u00e1tok, \u00e9s hogy nem minden sz\u00e9nhidr\u00e1t \u0151sellens\u00e9g. Az agyatlan sz\u00e9nhidr\u00e1t fogyaszt\u00e1s az. Ez viszont \u00edgy van az \u00e9let sz\u00e1mos m\u00e1s ter\u00fclet\u00e9vel is\u2026<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify\">Teh\u00e1t tegy\u00fck fel, hogy valami\u00e9rt bele kell kezdened az IR \u00e9trendbe. Mert mondjuk kider\u00fclt, hogy PCOS-ed, vagy terhess\u00e9gi cukrod van. Esetleg szimpl\u00e1n IR-ed. Vagy netal\u00e1n m\u00e1r cukrod\u2026<\/p>\r\n<h1>Tov\u00e1bb:<\/h1>\r\n<p>Ez az oldal \u00e1t lett k\u00f6lt\u00f6ztetve <a href=\"http:\/\/mathbarbara.hu\/tiltolistas_szenhidratok\/\">ide<\/a>.<\/p>\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify\"><img class=\"aligncenter wp-image-12123218 size-full\" src=\"https:\/\/iranytu.cafeblog.hu\/files\/2015\/02\/croi.png\" width=\"638\" height=\"299\" \/><\/p>\r\n","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/iranytu.cafeblog.hu\/files\/2015\/02\/5532832075_e4f71d1076_b-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}