{"version":"1.0","provider_name":"IR\u00e1nyt\u0171 Blog","provider_url":"https:\/\/iranytu.cafeblog.hu","author_name":"M\u00e1thBara","author_url":"https:\/\/iranytu.cafeblog.hu\/author\/mathbara\/","title":"\u00c9n \u00e9s a 160 gramm","html":"<p>Avagy volt egyszer egy alap\u00edtv\u00e1nyi k\u00f6z\u00f6ns\u00e9gtal\u00e1lkoz\u00f3, 2012 \u0151sz\u00e9n\u2026<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify\">Akkorra m\u00e1r 6 \u00e9ve kezelt IR-esnek sz\u00e1m\u00edtottam. Ez a gyakorlatban \u00fagy n\u00e9zett ki, hogy szedtem a metformint, sportoltam, pr\u00f3b\u00e1ltam rendet tenni a lelkivil\u00e1gomban, \u00e9s\u2026 elvileg \u201efigyeltem az \u00e9tkez\u00e9semre\u201d. Aha.<\/p>\r\n<h1>Tov\u00e1bb:<\/h1>\r\n<p>Ez az oldal \u00e1t lett k\u00f6lt\u00f6ztetve <a href=\"http:\/\/mathbarbara.hu\/en_es_a_160_gramm-2\/\">ide<\/a>.<\/p>\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify\">H\u00e1t \u00edgy kezd\u0151d\u00f6tt. Az\u00f3ta az odafigyel\u00e9s rutinn\u00e1 v\u00e1lt, \u00e9s egy\u00e1ltal\u00e1n nem zavar a mindennapokban. A macera, amivel j\u00e1r, az meg gyakorlatilag semmi ahhoz k\u00e9pest, amit nyertem vele. Ez\u00e9rt is fogok m\u00e9g sokat \u00edrni az \u00e9trendr\u0151l, mert az ember el\u0151sz\u00f6r nem is gondoln\u00e1, mi minden m\u00falik rajta.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify\"><img class=\"imgnotext aligncenter\" src=\"https:\/\/iranytu.cafeblog.hu\/files\/2015\/01\/dietas-kiskatek-1.jpg\" alt=\"dietas-kiskatek.jpg\" \/><\/p>\r\n<p><em>Fot\u00f3: http:\/\/pco-szindroma.hu\/kiadvanyok\/dietas-kiskate\/<\/em><\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/iranytu.cafeblog.hu\/files\/2015\/01\/dietas-kiskatek-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}